第46回つくばマラソンのファンラン（1.5km）に参加する、つくば飲料センターのT.Iさん、T.Oさん、K.Aさん。
マラソン経験者から初挑戦のメンバーまでが揃った今回の3人対談。それぞれの思いや今大会への意気込みを聞きました！
センター長であるT.Oさんは現場状況の把握、管理に従事。
T.Iさんは現場の最前線として入出庫作業やピッキングを担当。
K.Aさんは事務も行いつつ、現場対応も行い二刀流の若手として活躍。
T.Oさん
もともと運動など、体を動かすことが好きだからです！
K.Aさん
会社からの呼びかけがきっかけです。普段の運動不足を解消するいい機会だと思い、挑戦することにしました。
T.Iさん
出場が叶わなかった後輩の願いを叶えるため立候補しました。せっかくの機会なので、みんなと一緒に楽しみたいと思っています。
T.Oさん
まずは完走じゃないですか？
K.Aさん
そうですね。けがに気を付けながら、完走することを目指したいです。
T.Iさん
つくばの街並みや雰囲気を感じながら、楽しんで走れたらと思っています。
T.Oさん
約20年前にハーフマラソンに出場したことがあります。1時間30分で完走しました。
T.Iさん
今回が初めてです！
K.Aさん
私も初めてです！
T.Oさん
はい。週3回くらいジムに通っています。
T.Iさん
今までは特に運動はしていませんでした。
K.Aさん
私も特に運動はしていませんでしたが、出場が決まってからは、寝る前にストレッチをするようになりました。
K.Aさん
参加しました！
T.Oさん
私も参加しました！
T.Iさん
参加したい気持ちは山々ですが、まだ参加が叶っていないので今後の開催があれば参加したいです。
T.Oさん
普段からプロテインや鶏肉など食生活には気を付けていたので、変わりなく継続しています！
T.Iさん
「麦は体にいい」と聞いたので、積極的に取り入れています。
K.Aさん
普段から野菜を多めにするなど、バランスの良い食事を意識しています。特に生野菜をよく食べています！
K.Aさん
ラジオ体操をしています！
T.Iさん
屈伸などの準備運動は欠かさないですね。
T.Oさん
準備体操に加えて、私は服装にもこだわっています！帽子から靴まで同じブランドで揃えることをルーティンにすることで走るモチベーションをあげています！
T.Oさん
つくばの街並みを見ながら走ることです！
T.Iさん
社員のみんなと一緒に、楽しく走れたらと思っています。
K.Aさん
昨年は沿道で吹奏楽演奏などがあったと聞いているので、そういった雰囲気を楽しみにしています！
T.Oさん
社員同士で走る機会が増えたので、コミュニケーションを取る頻度も増えました。絆がより深まったと感じています。
T.Iさん
他部署の人たちとも触れ合う機会になっているので、そのあたりは仕事にも生かされていると思います。
K.Aさん
健康管理を普段以上に意識しながら過ごすようになったので、そういった点も仕事にも生かされていると感じています。
T.Oさん
以前よりも意識して走るようになりました。普段から鍛えている筋肉は、走ると落ちてしまうので、筋トレとのバランスも意識しています。
T.Iさん
寝起きがよくなりました。清々しい朝を迎えられるようになって、気持ちよく出社できるようになりました。
K.Aさん
運動するようになってから、よりよい睡眠がとれるようになりました。
T.Oさん
社員ランナーみんなで完走を目指しましょう！
T.Iさん
笑顔で楽しく走りましょう！
K.Aさん
出場するからには、楽しんで走りましょう！
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