社員ランナーインタビューVol.1

社会人になってから体を動かす機会が減っていて体重も増えてきてしまって...(笑)
会社の福利厚生制度でマラソンに挑戦できる機会を知り、思い切って挑戦してみようと思いました。
実は、去年もエントリーしていたのですが、体調不良で出場できませんでした。その悔しさもあり、今回はリベンジの気持ちです。万全の状態でスタートラインに立てるよう、体調管理もしっかりして頑張りたいと思います！

目標は何よりも「完走」することです！自分のペースで、最後まで楽しみながらゴールを目指したいと思います。

はい、今回が初めてです！本番が近づくにつれて緊張してます(笑）

はい、参加しました。他部署の方と交流できたので良い機会になりました。
話しながら走るので、一人で走るよりもあっという間で楽しかったです！

中学生のときに陸上部に所属していました。種目は長距離ではなく、短距離と砲丸投げですが(笑)
走ることには触れてきたので、未知な領域を突破していこうと思います！

食事は特に気を付けていないですね。ただ、長い距離を走った日は、エネルギー不足にならないように、普段より少し多めにご飯を食べるようにしています。しっかり走って、しっかり食べる。無理なく続けられる範囲で心がけています。

一番の変化は、自分が走れる距離が少しずつ変わってきたことです。お恥ずかしい話ですが、走り始める前は2〜3キロで限界でした。それが練習を重ねるうちに、着実に距離が伸びてきています。小さな成長ですが、日々の積み重ねを実感できて、自信につながっています。

エイド(給水所)も楽しみですが、特に第一給水所やゴール地点の出展ブースに沼尻産業の社員のみなさんがいるので、声援を求めに行こうと思います(笑)

まずは温泉に入って、疲れた体をゆっくり癒やしたいです。そして、食べることが大好きなので、好きなものをかき集めて思いっきり爆食したいですね！(笑)
このご褒美を楽しみに、練習も本番も乗り越えたいと思います。

ルーティーンは特にないですが、必ずストレッチはしています。また、ジムで筋トレをする日は、先に有酸素運動を取り入れて、そのあとに筋トレを行っています。